豆乳は女性の味方だと思います!
私は豆乳に対して女性がきれいになれる飲料だというイメージを持っています。
実際に私はここ数年間毎日豆乳を飲んでいます。
一昔前の豆乳は調整、無調整のものばかりで全く美味しくなかったのですが最近の豆乳は豆乳の味がほとんどしない、味付きのものがたくさん販売されています。
私もそのおかげで毎日美味しく豆乳を飲むことができるようになりました。
特にプリン味が大好きです。
また、豆乳を飲むようになってから肌荒れが減り、生理前のイライラ、胸の張りがなくなりました。
生理痛も軽減したと思います。
生理に関しては毎月憂鬱な気分にさせられていたので本当に嬉しいです。
豆乳に含まれるイソフラボンが女性ホルモンに似ているようでそのおかげかで生理痛や生理痛の軽減、肌荒れの改善があるのだと思います。
なので、私は豆乳に対して、女性がきれいになれる飲料だと思います。
美味しいしくて、体内からきれいになれるのでこれからも飲みたいと思います。
しかし、最近テレビで見たのですが、豆乳を飲んでも効果が出ない人もいるそうです…